武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！
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重生十八年的洛千帆，厌弃上辈子内卷一心摆烂修仙！奇珍阁曲水流觞宴，他遭于嫣讥讽意外激活最强内卷系统，面对系统诱其追名逐利，洛千帆硬刚拒绝选择摆烂。姜川嘲讽他未过筑基期挑衅，他反手砸万灵石雇于嫣伴游，面对斗法邀约，摆烂少主偏要以纨绔套路逆袭
萝苹原以为自己是位孤儿，受不了姑婆的虐待逃离家里。一心前往与父亲的小木屋在街上流浪遇到一对毛和老鼠汤姆和杰瑞患难见真情.他们从原来的排诉到后来的携手合作帮萝苹找到了父亲。
当万圣节精神开始占据科尔沃的生活时，怪异的事情就开始发生了。
